皆さまお元気ですか？

気温の変化で体調を崩されていないでしょうか

私は何年かぶりに風邪をひきました

本当に久しぶりです

なんとなく原因はわかっているのですが・・・

私の場合、食べ過ぎると体に不調が

表れやすいようでして。

これまでは口角が荒れたり

なぜか鼻の下の皮膚がむけたりすることが多かったのですが

今回は風邪でした。

ずっと風邪をひいていなかったので

ひくわけがないと思っていたのですが

（ひいた記憶も数年たつといつの間にか

忘れてしまうのですね。記憶力の無さにびっくりです）

よくよく考えると

昔は食べ過ぎた後によく風邪をひいていたので

それをふと思い出したのです

風邪をひく前兆に

異常な食欲が出るというのがあるらしいです

病気になる前に沢山たべて栄養を

蓄えておくということなのでしょうか

昔の人はにわかには信じられないことを

言いますが、あながち間違っていないのかも。

熱は無く鼻水、くしゃみ、咳。

病気の時は治癒力を高めるためにも

食欲のない時は無理に食べようとせず

食べたくなった時は

消化の良いものを食べるのがいいと言われています

消化にエネルギーを使ってしまうと

治る力が弱まるそうです

できるだけそのような食生活に変え、

薬替わりのホメオパシーで自然な治癒力を

高めるよう努めました

また、塩を入れた足湯も効果があったのか

だいぶ症状が緩和されました

今年は気温差が本当に激しく

体調を崩されている方がいつもより

多いような気がしています

我が家の息子もその一人です💦

心身ともに元気でいるためにも

日頃の養生は大切ですね。

と言っても腹八分目とか

とても難しいんですよね～～～あ～悩ましい😢

まだまだこの先も気温の変化が激しいかと思いますが

皆さまどうぞご自愛下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

オーガニックコットン１００％の二分袖インナー

￥５５００

いつもこの時季になるとご紹介していますが

とても柔らかく優しい肌ざわりで

毎年人気があります

見た目細めですが

リブ編みなので伸縮性があり

ちゃ～んと着た人のラインにフィットします

（締め付け感はありません）

またこのリブが肌に張り付かず快適👍

脇の汗もしっかり吸ってくれるので

汗ばむ季節は本当に重宝します

汗をかいて肌がかぶれたり、、、

そんなお肌の弱い方にもおすすめです

今季より値段が上がっています

この情勢では仕方がないのですが

どうぞご了承くださいますよう

よろしくお願い申し上げますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

素敵なGWをお過ごしくださ～い