先日、３週間に一回お世話になっている整体師の元へ

出掛けた時のこと。

施術中にラジオから聴こえてきた

ここ最近のコロナ感染の増加に

その方は「今年は特に暑いから、冷たいものを沢山食べたり

飲んだりして体が冷えて免疫力がなくなって

また罹患者が多くなったんだよ」と言っていました。

人間は冷たいものを摂取すると

体を温めようとしてすごくエネルギーを使うそうです

また腸も冷えた状態が続くと免疫力が下がるそうです

その方は自然療法や代替療法などにも詳しく

食生活にも気を使われていて

多方面に渡って博識な方なので

その方のお話はいつも勉強になります

なので私も不必要に薬に頼らず

食べるものや民間の代替療法などで

なんとか日々の不調とうまく付き合う事ができています。

（それでもダメな時は病院にも行きますが）

私は毎晩お酒をたしなむのですが

ほぼ常温で飲んでいます。

始めのうち家族にはびっくりされましたが

常温のチューハイやビールも

慣れてしまえば気になりません。

（外に出れば冷たいものも頂きます）

あまりストイックにならずに

臨機応変にやっていくことが

自分自身も苦にならないので楽しく続けられています

もし病院に行くほどではないけど

なんとなく調子が悪い・・・と感じておられる方が

いらっしゃいましたら

まず冷たいものを止めてみることをおすすめ致します

疲れやすいからだが少し楽になるかもしれません。

即効性は無いかもしれませんが

長く続けることで良い結果が出ることもありますので

是非一度お試しを。

先日に引き続き、くつ下屋さんが作る

ニットシリーズのご紹介です。

 

 

 

 

 

 

 

薄綿クルーネック長袖　￥９６８０

とても柔らかくて

とにかく肌ざわりがよい

コットンで編んだ長袖のニット。

薄手の長袖は季節の変わり目におすすめです

夏はオフィスの冷房対策にと

お求め下さる方もいらっしゃいます

肩の凝らない楽な着心地。

 

 

 

 

 

 

 

色の淡いものは透け感がありますが

ジャケットの下に着たり

ベストなどと合わせてもすっきり着られます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素肌に着ても心地がいいので

お肌の弱い方にも是非お試しいただけたらと思います！

 

 

 

 

 

 

 

私の回りでは年齢重ねると共に

お肌が敏感になって

今まで着ていたものが着られなくなってしまった・・・

という声をよく聞いたりします。

ホルモンの変化などが影響しているのでしょうか

原因がわからないまま毎日を悩みながら過ごすのは

本当に気が滅入る事だなと思います。

そんな方にも肌ざわりの良いもので

少しでも気持ちが安らぎ、落ち着いて頂くことができたらと思っています。

そのようなご提案もこれからどんどん増やしていけたら・・・

さて週末は３連休ですね！

どうぞ皆様楽しい時間をお過ごしください(*^-^*)