今日は１月２５日。 ”いつもにこにこ”の日。な～んちゃって(;’∀’) （勝手に私が語呂合わせしただけです） 車のナンバー見ると、すぐ語呂合わせしてしまうのがクセ(*^-^*) ”笑顔”って大事だ…
少食が大事。けれども・・・
冷えとりを始める前の事ですが、ごはんは お腹いっぱい食べるのが幸せ(*^-^*)と思って生きてきました。 それが、冷えとりに出会ったとき、腹八分目がからだには 優しいことなんだ、大切なことだと勉強しました。 お腹いっぱい…
あたたか～い❤
今の季節、末端冷え性の私は足先が冷えて困ります(*_*) 冷えとりも兼ねて、靴下を何枚か重ねて履いているのですが、 この靴下を履いてあまりのあたたかさにびっくり！ 竹布 裏パイル５本指ソックス ￥１，９００ 何枚も靴下を…
自然のレッスンから学ぶ
この本の中に書かれている言葉。 「良いものを少しだけ持っている方が、 良くないものをたくさん持っているよりもましなんじゃないだろうか」 これを読んで、なるほどなぁ～。 便利な世の中になって、いろいろな物質が溢れかえってい…
なにげない幸せ
寒いし、雪もそこそこ積もるようなこの場所に暮らして２０年。 この景色をあたり前のように毎日目にしていても、 ここに住んで良かったなぁと思う瞬間があることに、 幸せを感じます(*^-^*) まさに住めば都。 四季があること…
骨盤に優しいショーツ
今の季節、お腹が冷えないようにおへその上までくるようなショーツを 履いていらっしゃる方も多いかと思いますが・・・ 締め付けがほとんどないものであれば問題ないのですが、 補正下着のような機能が付いた締め付ける下着などにはご…
子宮から冷えとり
冷えとりのお話が続きますが・・・ 冷えとりをはじめて、下半身のあたためがとても大切だな、と勉強したのですが 下半身のあたための中でもっと大切だなと感じたのが女性のデリケートゾーンの冷えとり。 それは・・・生理の時の紙ナプ…
竹布でぬくぬく
冷えとりを始めて足元をあたためることがとても気持ちいいこと、 冷えとりをしていれば多少体に毒のある生活をしても、 排毒してくれるという安心感をからだが覚えてしまい、 その心地良さにめんどくさがりやのこの私でも、５年続けて…
新年
あけましておめでとうございます(*^-^*) お天気に恵まれた三が日となりましたね。 今年も、笑顔で何事も前向きで頑張ります💪 どうぞよろしくお願いいたします
着心地が大事
冷えとりをはじめてかれこれ４年あまり。 基本的に冷えとりでは体に直接触れる物は、 体の中の毒を排出する効果がある絹の製品を 身に着けることをおすすめしています。 ・・・が、私はちょっと浮気して、竹布のインナーを専ら身に着…
かさかさするところに
これからの季節。お肌の乾燥が気になります(*_*) お肌が粉をふいたように白くなったり、かゆくなったり、 かかとや膝のがさがさに悩まされます。 そんな時に、こちらのオイルを使ってみてはいかが？ ブランドリップです。 国産…
ハンドメイド靴下＆アームウォーマー
知り合いの”ちえさん”が作ったオールハンドメイドの ソックスとアームウォーマーが入荷いたしました(*^-^*) あらかじめ模様が入った毛糸で編んだ靴下は左右非対称のデザイン。 締め付けがきつくないので、重ね履きに使われて…